Неуверенность в себе —
это ваше заблуждение
Краткое описание проблемы неуверенности в себе · 31 марта 2008 г.
То, что в просторечии называется неуверенностью в себе, — одна из самых распространенных проблем. Это, конечно же, не диагноз, но как описательный термин вполне годится.
Вся ирония ситуации в том, что неуверенность — это только собственное мнение человека о самом себе. В действительности не существует ни уверенности, ни не-уверенности. Просто, так получается, что одни люди смотрят на себя с позиции «у меня все плохо», а другие — с позиции «у меня все хорошо». При этом, заблуждаются и те, и другие.
Человек, с детства привыкший считать, что с ним что-то не так, всю жизнь так и несет этот крест — осторожничает, боится высказывать мнение, боится просить, боится хотеть. Он сам себе отказывает в праве на нормальность. Отсюда же растут ноги у разных форм психологической зависимости — от мнения, от оценки, от чужого внимания или не-внимания.
И здесь самое важное то, что, объективно(!), неуверенный в себе человек ничем не хуже всех тех, кто ему самому кажется нормальным и уверенным. Разница — только в точке зрения на себя. То есть, не существует такого врожденного набора черт личности, который формирует неуверенного в себе человека. Все происходит с точностью до наоборот — сначала человек учится сомневаться в себе, а уже это формирует тот тип поведения, который нам всем так хорошо знаком — тип неудачника.
Как и когда ребенок выбирает колею «неудачника» не столь важно. Важно то, что для решения проблемы нужен всего ОДИН шаг — нужно изменить точку зрения. Не нужно худеть, не нужно менять прическу, не нужно покупать дорогие вещи, не нужно завоевывать признание — нужно только сменить взгляд на себя. Стоит начать смотреть на себя иначе — весь мир вокруг меняется и изо всех щелей начинает светить солнце
Но, как это всегда и бывает, — сделать этот шаг не так-то просто. Беда в том, что с возрастом человек настолько пропитывается привычным взглядом на себя, что изменить в нем что-либо становится очень сложным. Учитывая, сколько лет уходит на формирование самооценки, можно предположить, что на ее изменение тоже могут уйти годы (и практика это вполне подтверждает). Однако, это вполне достижимо — и это главное.
Вообще, тема эта широкая — здесь столько всего намешано, что в двух абзацах не описать. Следите за ее развитием в будущих статьях. Например, здесь: Гордость и ничтожество — фундамент социальности.
в начало
карта сайта
мак — это все
спасибо DianaD спасибо zz спасибо
DianaD! Кто? Что? Как? учит рассчитывать
zz! Откуда входит уверенность в собственном ничтожестве?
Мне это очень интересно. Есть мои собственные наблюдения, но я не хочу делать выводы, основываясь исключительно на своем видении вопроса.
Значит вы не видите вопроса…
Значит не вижу
О, я думаю,что она приходит самыми разными путями. Первая же жизненная неудача подготавливает благодатную почву, а уж на этой почве может вырасти целый сад. Родители, знакомые, школа тоже могут посодействовать.
Вообще есть такая теория, что не бывает людей с заниженной самооценкой – бывают с завышенной и реальной. Так что неуверенность в себе – результат реальной самооценки))
спасибо за содержательную статью.
действительно, очень сложно осознать себя как неудачника и трезво посмотреть на вещи, а не кидаться из крайности в крайность, то считая себя полным ничтожеством, то возвышая себя до небес, но при этом совершая свою проблему
On
«Удачник» потому и удачлив, чтоб позволить себе неудачника рядом. У него есть то, что нужно другому.
А удача это средство, а не самоцель, чтоб жить в свое удовольствие. Как и все остальное.
Это мое ничтожное мнение.))
А неуверенность в себе, как и уверенность, которые то появляются, то исчезают. Стоит ли на них заострять внимание…
Если бы ручка на вашем столе, то появлялась, то исчезала. Вы бы считали что она есть, или ее нет?
Это образно все.
Все эти иллюзии очень отвлекают внимание и заполняют время.
Если вы не будите на них отвлекаться, то увидите суть вопроса.
Мне так это видится.
On
А под трезвым расчетом я имела ввиду, что сама могу выбирать на чем сфокусировать свой взгляд. Могу и на иллюзиях. Например предмете этой темы. Таким образом меняется мое эмоциональное состояние. Затем физическое.
Главное не застывать на месте, если фокусируешься на иллюзиях. А то можно заболеть!
Будьте здоровы)
У меня проблема,я уверенный в себе человек, до тех пор пока меня не раскритикуют))). И причем не во всем, а только в том, с чем я сама согласна.С этим можно поработать и исправить. А женская неуверенность- это просто трясина.Если я , красивая женщина с прекрасной душой, не могу пережить когда мой муж потеет перед другой не менее прекрасной женщиной. Ревность? Это что-то другое -ярость и никакого страха потерять его . Кто знает, какой у меня диагноз?
Она просто другая.
DianaD
то есть, по- факту, я – всего лишь одна из многих, а претендую быть исключительной для своего мужа?