Неуверенность в себе —
это ваше заблуждение
Краткое описание проблемы неуверенности в себе · 31 марта 2008 г.
То, что в просторечии называется неуверенностью в себе, — одна из самых распространенных проблем. Это, конечно же, не диагноз, но как описательный термин вполне годится.
Вся ирония ситуации в том, что неуверенность — это только собственное мнение человека о самом себе. В действительности не существует ни уверенности, ни не-уверенности. Просто, так получается, что одни люди смотрят на себя с позиции «у меня все плохо», а другие — с позиции «у меня все хорошо». При этом, заблуждаются и те, и другие.
Человек, с детства привыкший считать, что с ним что-то не так, всю жизнь так и несет этот крест — осторожничает, боится высказывать мнение, боится просить, боится хотеть. Он сам себе отказывает в праве на нормальность. Отсюда же растут ноги у разных форм психологической зависимости — от мнения, от оценки, от чужого внимания или не-внимания.
И здесь самое важное то, что, объективно(!), неуверенный в себе человек ничем не хуже всех тех, кто ему самому кажется нормальным и уверенным. Разница — только в точке зрения на себя. То есть, не существует такого врожденного набора черт личности, который формирует неуверенного в себе человека. Все происходит с точностью до наоборот — сначала человек учится сомневаться в себе, а уже это формирует тот тип поведения, который нам всем так хорошо знаком — тип неудачника.
Как и когда ребенок выбирает колею «неудачника» не столь важно. Важно то, что для решения проблемы нужен всего ОДИН шаг — нужно изменить точку зрения. Не нужно худеть, не нужно менять прическу, не нужно покупать дорогие вещи, не нужно завоевывать признание — нужно только сменить взгляд на себя. Стоит начать смотреть на себя иначе — весь мир вокруг меняется и изо всех щелей начинает светить солнце
Но, как это всегда и бывает, — сделать этот шаг не так-то просто. Беда в том, что с возрастом человек настолько пропитывается привычным взглядом на себя, что изменить в нем что-либо становится очень сложным. Учитывая, сколько лет уходит на формирование самооценки, можно предположить, что на ее изменение тоже могут уйти годы (и практика это вполне подтверждает). Однако, это вполне достижимо — и это главное.
Вообще, тема эта широкая — здесь столько всего намешано, что в двух абзацах не описать. Следите за ее развитием в будущих статьях. Например, здесь: Гордость и ничтожество — фундамент социальности.
в начало
карта сайта
мак — это все
В свое время я был типичным представителем «Неудачников». Но такая позиция меня конечно не устраивала, поэтому я занялся собой (это был очень длительный процесс).
Сейчас моя жизнь изменилась значительно (возможно, это естественный процесс взросления, но угля в топку личностного роста я точно подбросил. Психологические курсы в «открытом Мире» тоже сыграли не последнюю роль)…
Так вот, я тоже считаю, что «неудачники» – это не особенный тип личности, а нормальные люди, которые тем не менее ведут себя довольно странно. Они делают не правильный выбор, и об этом я писал в своей статье – 33 способа стать неудачником
Главное знать, что мы всегда можем измениться, пусть даже процесс этого изменения может занять годы :-)
Неуверенность в себе тесно связано с таким состоянием, которое именуется человекоугодничество. Угождая другому такой человек чувствует себя увереннее, разойдясь во мнениях – ощущает дискомфорт и уходит в сторону. Если такой человек, неуверенный в себе, пожелает избавиться от мешающего ему чувства, легче избавиться от человекоугодничества, потому что это чувство легче возненавидеть и персонифицировать, чем расплывчатое в определениях чувство неуверенности. Преодолевая в себе человекоугодничество, т.е. желание быть всем угодным, хорошим, пушитсым, человек преодолеет и неуверенность в себе, поскольку оба чувтсва, как уже отмечал, связаны между собой как сиамские близнецы.
Да. А это всё тот же глюк зависимости от чужого мнения. Как только понимаешь, что люди в подавляющем большинстве идиоты, то какое тебе дело до их оценки? Зачем тебе оценка идиотов? :)
Letux
Главное — не ударяться в другую крайность и не забывать о своем собственном идиотизме. :-) Все мы хороши…
Вообще по жизни я достаточно уверенный человек, стараюсь на все смотреть с оптимизмом.. Но бывают такие моменты, когда «за живое» кто-нибудь заденет (т.е. разбередит давние страхи, обиды), и комплекс неполноценности, неуверенность в себе вырисовывается во всей красе.. душит.. очень трудно его побороть.. Потом утихает понемногу, возвращается позитив, но ситуации такие время от времени портят жизнь основательно..
То есть самооценку и жизнь формирует вера.. Во что верим – так себя и чувствуем. Потому и существует религия, молитва-как общение с самим собой..
Вот моё состояние неуверенности связано с темой алкоголизации страны – когда у людей атрофируются механизмы регуляции своим настроением (мехаизм Веры-связь с Богом), близкие пьющего человека превращаются в ноющих ни на что не годных таких же больных людей с супернизкой самооценкой-дальше некуда..(((
Где-то писали,что государству это на руку – людьми-роботами проще управлять!
Я стараюсь не брать на себя ответственность за других и думать-а что же они обо мне думают-контролировать других-дело Господа Бога)).. Стараюсь стать ответственной исключительно за своё настроение(Веру) и поведение(следствие Веры) ни перед обществом, а пред собой и Богом..
Ещё вот слушаю больше СЕРДЦЕ своё – оно всегда излучает любовь, а если разум очистить-то и он скажет, что ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!
Всем ЩАСТЬЯ,УДАЧИ!! я поддерживаю идею Иисуса, что только Любовь(Бог) способна развить в человеке Разум волшебный.)
Спасибо!
про роботов верно. с моей точки зрения в этих двух полюсах одного и того же (самоуверенность/неуверенность в себе) есть вполне конкретная опасность для человека. манипулировать такими людми проще простого.
Я сомневаюсь, что вера в Бога может каким-то образом влиять положительно на самооценку…люди, привыкшие перекладывать ответственность со своих плеч на «другие»(бог)тем самым окончательно лишают себя инициативности, самостоятельности, здравомыслия…так откуда в такой «голове» вообще может быть представление о самооценке и механизмах ее повышения(понижения)….Маруся, не путайте самооценку и религиозный фанатизм…
Я тоже боюсь высказаывать свою точку зрения, особенно в большой аудитории. Сейчас разложила этот срах по полочкам, увидела все его составные части (а их несколько), понаблюдаю как изменится ситуация.
Вера в Бога позволяет верить в то, что все, что создано Богом по-своему прекрасно и для чего-то нужно и Бог не мог ошибиться. Верующий человек не имеет права сомневаться в себе – таким образом он сомневается в Творении Бога и в его замысле, и считает, что Бог создал что-то несовершенное плохое глупое ну и т.д. То есть, сомневаясь в себе, мы ропщем на Бога. Неужели мы можем понимать в этом больше Него?